Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Gord: 178,84g | Prot: 94,62g | Carbs: 140,16g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний. Jantar: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Салат Сельдь под Шубой. Lanches/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|