Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 125,35g | Carbs: 62,36g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Омлет с Молоком, Сыр Голландский, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Скумбрия Запеченная, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Big Nuts Арахисовая Паста с Шоколадом, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ehrmann Йогурт 0,3%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эля611
|