Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 43,56g | Prot: 71,34g | Carbs: 95,77g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец, Редис, Wasa Хлебцы, Сыр Бри, Семга Слабосоленая. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Фунчоза. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. mais...
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726 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianullia1979
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