Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 88,08g | Prot: 89,83g | Carbs: 95,88g.
Café da Manhã: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Кокосовая Стружка, Yoshi Рисовая Мука, Творог 5%. Almoço: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана , Лук, Приготовленная Морковь, Хек Отварной, Булгур (Вареный). Jantar: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Сыр Голландский, Своя Линия Мидии в Масле, Водный Мир Кальмар Маринованный. Lanches/Outros: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Капучино, АТБ Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalinabankova
|