Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 77,13g | Prot: 89,64g | Carbs: 29,59g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 711 雞肉起司堡. Almoço: 竹筍（瀝乾，罐頭）, 青江菜, 紅蘿蔔, 白帶魚, 紅燒肉. Jantar: 卜蜂 義式黑胡椒雞胸肉, 水煮蛋. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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