Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Gord: 85,86g | Prot: 99,52g | Carbs: 211,52g.
Café da Manhã: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Чизолини Сыр Чечил, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Свежий Ряд Сыр Костромской, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Куриные Котлеты в Духовке, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Jantar: Агуша Творог Детский Злаки, Простоквашино Творог 9%, Конфитрейд Гематоген, Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Пастилушка Пастила без Сахара. Lanches/Outros: ВкусВилл Крекер Ржаной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чеснок, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фундук Фундук, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|