Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 42,81g | Prot: 105,25g | Carbs: 131,79g.
Café da Manhã: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Домашний, Холодный Кофе со Сливками, Fitstart Хлебцы из Полбы. Almoço: Fitstart Хлебцы из Полбы, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, На здоровье Воздушная Пшеница, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Просто Молоко Простокваша Мечниковская, Сердце Куриное, Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Куриная Печень. Lanches/Outros: Яблоко, Вода. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliamam1717
|