Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 102,49g | Carbs: 239,52g.
Café da Manhã: Aashirvaad Multigrain Atta, Mother Dairy Cow Milk, Isopure Low Carb Protein Powder, Egg Bhurji. Almoço: Guava, Green Snap Beans , Aashirvaad Multigrain Atta, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture). Jantar: Aloo Matar, Tandoori Roti, Patanjali Badam Pak, Mother Dairy Cow Milk. Lanches/Outros: Peanuts, Apple, Jujube , Ching's Secret Hot & Sour Instant Soup, Tea with Milk and Sugar. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rajiv67
|