Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 72,33g | Prot: 121,10g | Carbs: 140,52g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Wasa Хлебцы с Розмарином, Свинина Запеченая, Яичница с Помидорами. Almoço: Обычные Блины, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная, Борщ с Говядиной. Jantar: Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, Котлета Куриная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|