Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 31,00g | Prot: 49,18g | Carbs: 200,19g.
Café da Manhã: 찹쌀떡, 카누 디카페인 미니. Almoço: 동원 동원참치, 청정원 순창 초고추장, 현미잡곡밥, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 미주라 통밀크래커, 삶은 계란, 배추김치. Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 크라운 버터와플, 감귤 (만다린 오렌지). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 세상의지붕!
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