Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 44,11g | Carbs: 146,62g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Nipis, Teh Manis, Jeruk Nipis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Selada, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Nanas, Kue Talam. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de casey4035
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