Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2013
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 66,15g | Prot: 59,46g | Carbs: 129,28g.
Jantar: McCain 5% Fat Oven Chips, Iceland Curry Chicken Kievs. Lanches/Outros: Weight Watchers BBQ Crisps, Tesco Finest Mature Cheddar &Caramelised Red Onion Crisps, Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle, Tesco Value Cooked Ham, Egg White. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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