Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 98,87g | Carbs: 91,31g.
Café da Manhã: Putih Telur, Sawi Hijau, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Almoço: Paprika Hijau, Tahu, Seledri, Putih Telur, Dada Ayam, Tempe Mendoan, Jagung, Sawi Putih, Tomat. Lanches/Outros: Kacang Tanah, Greenfields Original Yogurt, Alpukat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhuai
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