Jornal de Paula Nikkieb, 31 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
92,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 28,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1400 kcal Gord: 25,97g | Prot: 64,76g | Carbs: 232,87g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca Tapioca, Ovo Frito. Almoço: Milho, Repolho, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Suco de Abacaxi com Hortelã, Nolasco Goiabada, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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