Jornal de nefertiti1301, 15 jan 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2011

121,1 kg Perdidos até agora: 9,2 kg. Ainda faltam: 30,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 janeiro 2011:

103 kcal

Gord: 0,34g | Prot: 1,89g | Carbs: 26,22g. Café da Manhã: GRAPEFRUIT. mais...

3179 kcal

Exercício: Dirigir - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 4,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de nefertiti1301