Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2013
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93 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 82,37g | Carbs: 37,38g.
Café da Manhã: Kiwi, Edeka Hänchenbrust Streifen, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Tomaten. Almoço: Gurke (mit Schale), Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Jantar: K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Putenbrust Fleisch. mais...
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3144 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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