Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 76,95g | Prot: 94,52g | Carbs: 309,83g.
Café da Manhã: Ital d'Oro Fior di Grano, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Almoço: Piadina, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, Mais, Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: Kiwi, Brombeeren, Nektarinen, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Lanches/Outros: Rührkuchen, Schwarztee. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Spaziergang - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de francesco0984
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