Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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119,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 77,22g | Prot: 140,08g | Carbs: 107,74g.
Almoço: Western Family Light Coleslaw Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Lettuce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Beef Meatballs. Jantar: Safeway Crusty Buns, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Carrots. Lanches/Outros: Pure Protein Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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