Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 89,67g | Prot: 47,23g | Carbs: 168,77g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Market Pantry Ice Cream Bars (47g), Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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