Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 71,45g | Prot: 52,60g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Alesto Figi Suszone, Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki, Suszona Morela. Almoço: Chleb IG Żelek, Biedronka Kiełbasa Śląska, Leczo, Pancakes. Lanches/Outros: Top Słonecznik Prażony, Lewiatan Czekolada Gorzka 62%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaczka74
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