Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 50,57g | Carbs: 155,48g.
Café da Manhã: Kupiec Coś na Ząb Owsianka Malinowo-Żurawinowa, Pudliszki Ketchup Łagodny, Duda Polędwiczówka z Warzywami, Dega Paprykarz Szczeciński , Duda Pasztetowa Drobiowa, Biedronka Bułka Kajzerka. Almoço: Favorina Ciastka Korzenne, Drosed Parówki Drobiowe. Jantar: Lubella Makaron Spaghetti, Rosół. Lanches/Outros: Światowid Ser Edamski, Duda Polędwiczówka z Warzywami , Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Duda Pasztetowa Drobiowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Knorr Pomidorowa z Makaronem . mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marysia Art
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