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Ik wist dat het niet kon kloppen vanaf deze week met kha begonnen om zo de laatste kilo’s eraf te krijgen 💪💪💪
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67,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 64,11g | Prot: 86,22g | Carbs: 64,44g.
Café da Manhã: Granola, Danone Hipro Blueberry. Almoço: Delhaize Kerstomaten, Florette Pittige Mix, Kha prei broccoli soep, Chaffle met presto. Jantar: Delhaize Tiramisu, Kipbrochette, Knorr Champignon Saus, Vitello Tonato. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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