Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 74,20g | Prot: 107,71g | Carbs: 86,89g.
Café da Manhã: Ряба Майонез Провансаль, Кофемания Флэт Уайт , Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Merci Шоколадные Конфеты, Куриные Голени с Кожей, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Помидоры. Jantar: Жареное Филе Свинины, Обычные Блины. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ani23ani
|