Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 51 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 65,43g | Prot: 77,05g | Carbs: 176,96g.
Café da Manhã: Pilos Mleko 1,5%, Szynka Pieczona, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Almoço: Pastani Penne, Twardy Ser Parmezan, Bulion Wołowy. Jantar: Wedel Gorzka Klasyczna 64%. Lanches/Outros: Orzechy Laskowe, Gruszki, Milka Oreo. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirin666
|