Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 61,81g | Prot: 78,87g | Carbs: 171,79g.
Café da Manhã: Weizenkleie, Haferkleie, Crème Fraîche, Salz, Ei, Nespresso Kapseln, Rama Rama mit Butter, Dulano Pouletbrust Geräuchert, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Essiggurken, Coop Naturafarm Pastrami, Emmi Milch Laktosefrei, Zucker, Migros Vollkorn Haferflocken, Birnen, Passionsfrucht, Ananas, Kiwi, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almoço: Auflauf. Jantar: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Cashewnüsse, Migros Premium Jasmin Reis, Thai Kitchen Red Curry Paste, Optigal Pouletoberschenkel, Hirz Joghurt Nature. Lanches/Outros: Migros Berner Alpkäse, Radieschen, Essiggurken, Migros Cherrytomaten, Sellerie, Gurke (Geschält), Feldschlösschen Alkoholfreies Bier. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Indoor Bike - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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