Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 65,01g | Carbs: 266,99g.
Café da Manhã: Noci, Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Sondey Brown Rice Cakes Amaranto & Millet, Pam Panorama Confettura Extra di Fragole della Basilicata. Almoço: Biscotto, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Tagliatelle all'uovo, Pema Pane di Segale Integrale, Coop Pane 8 Cereali. Jantar: la Conserveria per Vini di Toscana Confettura di Fragole e Aloe, Sondey Brown Rice Cakes Amaranto & Millet, Mele Rosse Delicious. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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