Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 67,70g | Carbs: 152,38g.
Café da Manhã: Koffie, Banaan. Almoço: peren jam, Le Rustique Camembert 45+, Theha Kokosbrood, Bio+ Pindakaas, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel. Jantar: Lidl Eikenbladslamelange, Lasagne. Lanches/Outros: Jumbo Crème Mergpijpjes, Optifit Magere Kwark Citroen. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|