Jornal de wonderwomansabrina, 31 jan 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021

63 kg Perdidos até agora: 0,7 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 31 janeiro 2021:

1063 kcal

Gord: 49,07g | Prot: 46,17g | Carbs: 108,33g. Café da Manhã: Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Eiweißbrot. Almoço: Brokkoli, Lidl Knusper Backfisch, Kartoffelbrei. Lanches/Outros: Nestle Choclait Chips White. mais...

1534 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...

peso estável

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