Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 85,27g | Carbs: 139,82g.
Café da Manhã: Ватрушка с Творогом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Чай. Almoço: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Ватрушка с Творогом. Jantar: Картофельные Чипсы (Соленые), Чай, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Грейпфрут, Спартак Шоколад Молочный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skøtnikøva
|