Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 55,73g | Prot: 98,50g | Carbs: 89,93g.
Café da Manhã: Сырники ПП, Миндаль, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1% , Тыквенные Семечки. Almoço: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Коровка из Кореновки Сырок , Нут (Вареный). Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Глобино Балык Марочный , Сыр, Колос Балык Марочный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
|