Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2585 kcal
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Gord: 85,43g | Prot: 88,26g | Carbs: 295,79g.
Café da Manhã: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Emmentaler. Jantar: Escal Cocktail Shrimps, Extra Natives Olivenöl, Spaghetti Trocken, Valbonta Grana Padano. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone, Portwein, Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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