Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 77,61g | Carbs: 166,33g.
Café da Manhã: Nasi Goreng Ayam. Almoço: Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Indofood Bumbu Racik Tumis, Tropicana Slim Minyak Jagung, Royco Royco Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Brokoli, Kangkung, Nasi Merah. Lanches/Outros: Champ Siomay, Tahu Bakso, Rengginang. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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