Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 70,45g | Prot: 69,97g | Carbs: 130,61g.
Café da Manhã: Красная Смородина, Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Almoço: Сыр Эдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Курица Вареная, Чизкейк ПП, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон, Суфле из Шпината. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|