Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 37,99g | Prot: 45,47g | Carbs: 250,60g.
Café da Manhã: Sunpride Banana. Almoço: Keripik Pisang, Jagung Rebus, Kelor, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. Jantar: Kacang Hijau Dimasak, Kaldu Sapi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jambu Biji, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rengginang. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ardianwahyuni31
|