|
если продержаться день то возможно завтра буду весить менее 95 кг. ура
|
95 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 71,80g | Prot: 95,18g | Carbs: 204,50g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Almoço: Мираторг Говядина с Овощами , Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Jantar: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Окей Компот из Сухофруктов. Lanches/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан, Каждый День Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|