Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 51,04g | Carbs: 53,29g.
Café da Manhã: Диyes Вафли Сливочно-Ванильные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Винегрет, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zemlya19922
|