Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 45,27g | Prot: 63,72g | Carbs: 262,41g.
Café da Manhã: Компот, Из Села Удоево Творог 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almoço: Киви, Сушеные Яблоки, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Cinnabon Классический Синнабон, Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Компот, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitosvinka
|