Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 52,85g | Carbs: 43,69g.
Café da Manhã: Золотые Луга Молоко 3,2%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые голубцы. Lanches/Outros: Свежая Марка Сыр Сливочный , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Белебеевский Сыр Бельфор. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 57 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinamorozova8519
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