Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 102,52g | Prot: 76,57g | Carbs: 13,98g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Prisma Майонез Махеевъ «с Перепелиным Яйцом». 67 Rasva, Огурец (с Кожурой), Maamehe Suitsusink, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, LCHF MUST LEIB EVELINI MOODI, Кофе. Almoço: Farmi Piimatööstus AS Hapukoor FARMI 20%, ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С МЯСОМ И КАПУСТОЙ КЕТО РЕЦЕПТ. Jantar: Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Курица Гриль, DIMDIMI Hapukapsas SMAILIE Marineeritud Porgandiga, Лук. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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