Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 88,37g | Prot: 46,50g | Carbs: 142,12g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Almoço: Мясновъ Гуляш из Свинины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Jantar: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lanches/Outros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|