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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Monatsbilanz -3,3Kg 🥳
So darf es gerne weitergehen 🤗
Auch beim messen sieht die Bilanz nicht schlecht aus & mein Mann durfte auch schon weitere Löcher in den Gürtel machen 🥰
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag & einen guten Start in den Februar 🤗🙋🏻♀️
Bleibt gesund 🙏🏻🍀
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91,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 24,26g | Prot: 37,67g | Carbs: 69,70g.
Café da Manhã: Hofmaier Edelsalami, Gutes Land Edamer, REWE Beste Wahl Kräuter Quark 40%, Norfisk Delikatessen Forellen-Filets , Gekochtes Ei, BioBio Paprika Brotaufstrich, Edeka Steinofen Brötchen. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Meine Monatsbilanz ist leider MAU > +0,3 kg >> ABER jetzt wird das Krönchen gerichtet & der Februar in Angriff genommen. Der Januar war durch Inventur etc. etwas durchwachsen, aber jetzt wird wieder mehr Obst und Gemüse In den Speisenplan eingebaut 🥑🥕🍅🥒🍐🍎
31 jan 21 por membro: Plan2024
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31 jan 21 por membro: RanAnDenSpeck73
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Histórico de Peso de RanAnDenSpeck73
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