Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2736 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 161,25g | Carbs: 372,91g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Банан, Карусель Курица Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль . Lanches/Outros: Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин, Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, Ростик'c - KFC Рожок. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Dirigir - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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