Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 26,88g | Prot: 44,03g | Carbs: 65,67g.
Café da Manhã: Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Gandum. Almoço: Selada, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado. Jantar: Plum, Yummy Nata Aloe Vera Yoghurt, Apel Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kinaerzar19
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