Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 60,41g | Prot: 213,23g | Carbs: 144,50g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя . Almoço: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Ehrmann Пудинг, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Lanches/Outros: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|