Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 49,34g | Prot: 118,73g | Carbs: 33,60g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Chorizo, Frijoles Cocidos, Huevo. Jantar: Queso Natural, Pulpo, Camarones al Vapor o Hervidos, Cerveza. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tortilla Chip
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