Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Gord: 45,46g | Prot: 96,98g | Carbs: 10,30g.
Almoço: Lily's Dark Chocolate, Publix Lean Ground Beef 93/7, Heinz Yellow Mustard, Baby Spinach, Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices. Jantar: Spinach , Heavy Cream, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Mac's Snacks Chicharrones. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BelCWB
|