Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2770 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 187,77g | Carbs: 345,55g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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