Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 95,33g | Prot: 52,29g | Carbs: 281,78g.
Café da Manhã: K-Classic Sandwichtoast Vollkorn, Nutella Nutella, Wiltmann Zwiebelwurst, Meggle Streichzart Ungesalzen, Aerzener Roggenvollkornbrot, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. Almoço: Landliebe Joghurt Stracciatella. Jantar: K-Classic Il Meglio Cioccolato, Develey White BBQ Sauce, K-Classic Chicken Nuggets, Agrarfrost Crazy Frites. Lanches/Outros: Reber Mozartkugel, Haribo Rainbow, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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