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So close to the first goal! Keep it up!
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91,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 96,78g | Prot: 95,29g | Carbs: 170,18g.
Café da Manhã: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Cavendish Farms Hash Brown Patties, Dempster's Everything Bagel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hollandaise Sauce. Jantar: 2% Fat Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Spinach, Olive Oil, Unico Sundried Tomatoes, Couscous (Cooked), Classico Alfredo Sauce. Lanches/Outros: Smartfood Gouda & Chive Popcorn. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AprilWoff
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