Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 66,89g | Carbs: 97,23g.
Café da Manhã: Milbona Protein Drink , Sucuk, Philadelphia Balance Joghurt, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. Jantar: Lidl Hirtenkäse, Mekkafood Lahmacun. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehti
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